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30 pequeños retos para volver a pensar con originalidad.

23 enero, 2017 - Enrique - Categoría: Culture

 

<<El cerebro es el siervo perfecto, pero un pésimo director>>.

Impulsividad, rutina o tecnología pueden ser algunas de las barreras relativas entre tú y tus ideas, pon a prueba el poder de tu mente y vuelve a pensar con originalidad. Descontaminar tu cerebro es el primer paso para volver a pensar con creatividad, estos 30 pequeños retos te ayudarán a apagar el “piloto automático” para volver a pensar por ti mismo.

30 pequeños retos para volver a pensar con originalidad.

 

30 DAYS CHALLENGE:

1- Mantente fuera de línea por un día.

2- Medita durante 15 minutos.

3- Organiza tu vida digital.

4- Un día entero sin quejas.

5- Identifica 3 de tus prioridades principales.

6- Sigue un ritual matinal.

7- Actualiza tu lista de lectura.

8- Aprende a disfrutar en soledad.

9- Ni e-mails, ni redes sociales mientras comes.

10- Evalúa tus compromisos.

11- Define tus metas para este año.

12- Haz una limpieza de armario.

13- Aprende a utilizar una nueva herramienta.

14- Examina tus hábitos diarios.

15- No compres nada en 24 horas.

16- Dedicate a una sola tarea.

17- Deja de seguir a un “no amigo”.

18- Dedícate plenamente a ti.

19- Cambia la televisión por algo de lectura.

20- Dedica 20 minutos a escribir un diario.

21- Crea una rutina de sueño relajante.

22- Sé sincero durante todo el día.

23-  Sé amable durante todo el día.

24- Vive un día entero sin planificar.

25- identifica tus focos de estrés.

26- Limpia tu “cajón desastre”.

27- Apaga las notificaciones.

28- Escribe todo lo que se te ocurra en tu bloc de notas.

29- Valora todo lo que ha cambiado desde que empezaste.

30- Crea.

 

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